إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له ،

وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله .. وبعد . .

اليوم سنقدم لكم شرح اصابة نجم مانشستر سيتي بابلو زاباليتا .


شرح إصابة نجم مانشستر سيتي بابلو زاباليتا .

نوع الاصابة : تمزق العضلة الرباعية للفخد .










شرح الاصابة:

شد او سحب العضلة الرباعية للفخذ

تسمى احيانا بتمزق عضلة واحدة او مجموعة عضلية تضم 4 عضلات

( Vastus lateralis, Vastus medialis, Vastus intermedius and Rectus femoris )



وجميعها تسمى العضلة الرباعية للفخذ Quadriceps Muscle

حيث انها تقع في المنطقة الامامية للفخذ , حيث يحدث تمزق في احدى هذه العضلات

وتعتمد شدة الاصابة نسبة الى شدة التمزق وبذلك تقسم الى ثلاث درجات حسب الشدة .




اعراض الاصابة :

[size=16][size=16][size=16][size=16]- ثقل في المنطقة الامامية للفخذ[/size][/size][/size][/size]

[size=16][size=16][size=16][size=16]- ربما يستطيع اللاعب المشي الطبيعي مع الشعور ببعض عدم الراحة[/size][/size][/size][/size]

[size=16][size=16][size=16][size=16]- من المحتمل عدم وجود اي انتفاخ[/size][/size][/size][/size]

[size=16][size=16][size=16][size=16]- استقامة مفصل الركبة ضد المقاومة قد يؤدي الى الم وعدم راحة واضحة[/size][/size][/size][/size]

[size=16][size=16][size=16]- قد يكون هنالك تيبس في العضلة التي تعاني من تمزق [/size][/size][/size]



العلاج :

- خلال اول 24 ساعة يتم استخدام الثلج والراحة التامة اضافة الى رفع الساق

لتقليل الانتفاخ ان وجد مع استخدام الباندج للضغط على العضلة لحين انتهاء الالم في العضلة

- الراحة التامة لمدة 3 ايام ومن ثم البدء بالحركة

- في حالة عدم وجود الم يتم الاستمرار بالحركة

- استخدام تقنية المساج الرياضي عن طريق الطبيب المختص

- استخدام الاشعة فوق الصوتية والتحفيز الالكتروني للاسراع من الشفاء

- وصف برنامج لاعادة التاهيل




مدة العلاج :

ان الاصابة من الدرجة الاولــى اي تمزق خفيف في العضلة الرباعية للفخذ

لذلك فان اللاعب سيغيب لمدة بين 1 الى 3 أسابيع



تشخيص اصابة النجم بابلو زاباليتا :

الأصابة هي تمزق اوتار العضلة الرباعية للفخذ من الدرجة الاولـى وسيغيب اللاعب لمدة اسبوعين .