منتديات شباب عدن
اهلاَ وسهلاَ بكم في منتدى شباب عدن اذا كانت هاذه هي زيارتك الاولى نرجو التسسجيل معنا بالمنتدى
تعتذر اسره منتديات شباب عدن عن عدم اضافه جميع مسلسلات وبرامج رمضان 2017 لكن سيتم الاضافه عن قريب
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية

مركز  التحميل  

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



تدفق ال RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 
محرك بحث المنتدى

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar


ادعيه :
رسالهsms رسالهsms :
* الحياة عبارة عن سلسلة من خيبات الأمل تقطعها سوى فترات مظلمة من الإكتئاب



عدد المساهمات : 7100
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 02/10/2011
العمر : 26
الموقع : Yemen
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://awd123.ahlamountada.com

default || شرح اصـابة لاعـب || نجم مانشستر سيتي بـابـلـو زابـالـيـتـا .. تمزق بسيط للعضلة الرباعية ||

في السبت مارس 10, 2012 2:34 am


إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له ،

وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله .. وبعد . .

اليوم سنقدم لكم شرح اصابة نجم مانشستر سيتي بابلو زاباليتا .


شرح إصابة نجم مانشستر سيتي بابلو زاباليتا .

نوع الاصابة : تمزق العضلة الرباعية للفخد .










شرح الاصابة:

شد او سحب العضلة الرباعية للفخذ

تسمى احيانا بتمزق عضلة واحدة او مجموعة عضلية تضم 4 عضلات

( Vastus lateralis, Vastus medialis, Vastus intermedius and Rectus femoris )



وجميعها تسمى العضلة الرباعية للفخذ Quadriceps Muscle

حيث انها تقع في المنطقة الامامية للفخذ , حيث يحدث تمزق في احدى هذه العضلات

وتعتمد شدة الاصابة نسبة الى شدة التمزق وبذلك تقسم الى ثلاث درجات حسب الشدة .




اعراض الاصابة :

[size=16][size=16][size=16][size=16]- ثقل في المنطقة الامامية للفخذ[/size][/size][/size][/size]

[size=16][size=16][size=16][size=16]- ربما يستطيع اللاعب المشي الطبيعي مع الشعور ببعض عدم الراحة[/size][/size][/size][/size]

[size=16][size=16][size=16][size=16]- من المحتمل عدم وجود اي انتفاخ[/size][/size][/size][/size]

[size=16][size=16][size=16][size=16]- استقامة مفصل الركبة ضد المقاومة قد يؤدي الى الم وعدم راحة واضحة[/size][/size][/size][/size]

[size=16][size=16][size=16]- قد يكون هنالك تيبس في العضلة التي تعاني من تمزق [/size][/size][/size]



العلاج :

- خلال اول 24 ساعة يتم استخدام الثلج والراحة التامة اضافة الى رفع الساق

لتقليل الانتفاخ ان وجد مع استخدام الباندج للضغط على العضلة لحين انتهاء الالم في العضلة

- الراحة التامة لمدة 3 ايام ومن ثم البدء بالحركة

- في حالة عدم وجود الم يتم الاستمرار بالحركة

- استخدام تقنية المساج الرياضي عن طريق الطبيب المختص

- استخدام الاشعة فوق الصوتية والتحفيز الالكتروني للاسراع من الشفاء

- وصف برنامج لاعادة التاهيل




مدة العلاج :

ان الاصابة من الدرجة الاولــى اي تمزق خفيف في العضلة الرباعية للفخذ

لذلك فان اللاعب سيغيب لمدة بين 1 الى 3 أسابيع



تشخيص اصابة النجم بابلو زاباليتا :

الأصابة هي تمزق اوتار العضلة الرباعية للفخذ من الدرجة الاولـى وسيغيب اللاعب لمدة اسبوعين .



الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى