وصفه مصوره الدجاج المشوي بالبرتقال Lazezh_93d8d78087

لمشاهده الصوره مكبره:هنا
المقادير :



    • دجاجه كامله متوسطة الحجم



      • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون


      • 2 حبة بصل احمر مفروم


      • 2 حبة برتقال مقطعة شرائح


      • بروكلي


      • ريحان


      • توابل الشواء


      • ملح


      • خل


      • 7 فصوص ثوم مقشرة


      • فلفل احمر / بابريكا


طريقة التحضير :

- في وعاء كبير اضيفي الفلفل الاحمر والملح والخردل وزيت الزيتون والخل واخفقيهم .
وصفه مصوره الدجاج المشوي بالبرتقال Ffcd24e2b01b34d

- تبلي الدجاجه بخليط الزيت والتوابل واتركيها بالثلاجه لمدة 3 ساعات .
وصفه مصوره الدجاج المشوي بالبرتقال 8e69beed4dd3859

وصفه مصوره الدجاج المشوي بالبرتقال A68bfddb170adf0

- ضعي الدجاجه في قالب الفرن ثم ابدئي بحشو الدجاجه بين الجلد الخارجي واللحم بشرائح البرتقال .
وصفه مصوره الدجاج المشوي بالبرتقال 62848a89b20970f

وصفه مصوره الدجاج المشوي بالبرتقال 845b9c8385993d4

- احشي قلب الدجاجه بفصوص الثوم ومجموعة من شرائح البرتقال المقطعة .
وصفه مصوره الدجاج المشوي بالبرتقال 7f37fec0ee78270

- اربطي ارجل الدجاجه بخيط الطعام ورصي حولها العديد من شرائح البرتقال وقومي برش مجموعة من التوابل .
وصفه مصوره الدجاج المشوي بالبرتقال 5fcdd1eddd31533

- ادخليها الفرن لمدة نصف ساعة علي نار متوسطة ثم اعديها للتقديم .
وصفه مصوره الدجاج المشوي بالبرتقال 5584a34ed954238

- قطعيها وقدميها مع الخبز المحمص والبروكلي المسلوق وزينيها بالريحان .
- لا يحتوي هذا الطبق إلا على 250 سعرة حراريّة و11 غراماً من الدسم.



وصفه مصوره الدجاج المشوي بالبرتقال 7rdmn10