إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له ،
وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله .. وبعد . .
اليوم سنقدم لكم شرح اصابة نجم مانشستر سيتي بابلو زاباليتا .
شرح إصابة نجم مانشستر سيتي بابلو زاباليتا .
نوع الاصابة : تمزق العضلة الرباعية للفخد .
شرح الاصابة:
شد او سحب العضلة الرباعية للفخذ
تسمى احيانا بتمزق عضلة واحدة او مجموعة عضلية تضم 4 عضلات
( Vastus lateralis, Vastus medialis, Vastus intermedius and Rectus femoris )
وجميعها تسمى العضلة الرباعية للفخذ Quadriceps Muscle
شد او سحب العضلة الرباعية للفخذ
تسمى احيانا بتمزق عضلة واحدة او مجموعة عضلية تضم 4 عضلات
( Vastus lateralis, Vastus medialis, Vastus intermedius and Rectus femoris )
وجميعها تسمى العضلة الرباعية للفخذ Quadriceps Muscle
حيث انها تقع في المنطقة الامامية للفخذ , حيث يحدث تمزق في احدى هذه العضلات
وتعتمد شدة الاصابة نسبة الى شدة التمزق وبذلك تقسم الى ثلاث درجات حسب الشدة .
اعراض الاصابة :
[size=16][size=16][size=16][size=16]- ثقل في المنطقة الامامية للفخذ[/size][/size][/size][/size]
[size=16][size=16][size=16][size=16]- ربما يستطيع اللاعب المشي الطبيعي مع الشعور ببعض عدم الراحة[/size][/size][/size][/size]
[size=16][size=16][size=16][size=16]- من المحتمل عدم وجود اي انتفاخ[/size][/size][/size][/size]
[size=16][size=16][size=16][size=16]- استقامة مفصل الركبة ضد المقاومة قد يؤدي الى الم وعدم راحة واضحة[/size][/size][/size][/size]
[size=16][size=16][size=16]- قد يكون هنالك تيبس في العضلة التي تعاني من تمزق [/size][/size][/size]
[size=16][size=16][size=16][size=16]- ثقل في المنطقة الامامية للفخذ[/size][/size][/size][/size]
[size=16][size=16][size=16][size=16]- ربما يستطيع اللاعب المشي الطبيعي مع الشعور ببعض عدم الراحة[/size][/size][/size][/size]
[size=16][size=16][size=16][size=16]- من المحتمل عدم وجود اي انتفاخ[/size][/size][/size][/size]
[size=16][size=16][size=16][size=16]- استقامة مفصل الركبة ضد المقاومة قد يؤدي الى الم وعدم راحة واضحة[/size][/size][/size][/size]
[size=16][size=16][size=16]- قد يكون هنالك تيبس في العضلة التي تعاني من تمزق [/size][/size][/size]
العلاج :
- خلال اول 24 ساعة يتم استخدام الثلج والراحة التامة اضافة الى رفع الساق
لتقليل الانتفاخ ان وجد مع استخدام الباندج للضغط على العضلة لحين انتهاء الالم في العضلة
- الراحة التامة لمدة 3 ايام ومن ثم البدء بالحركة
- في حالة عدم وجود الم يتم الاستمرار بالحركة
- استخدام تقنية المساج الرياضي عن طريق الطبيب المختص
- استخدام الاشعة فوق الصوتية والتحفيز الالكتروني للاسراع من الشفاء
- وصف برنامج لاعادة التاهيل
مدة العلاج :
- خلال اول 24 ساعة يتم استخدام الثلج والراحة التامة اضافة الى رفع الساق
لتقليل الانتفاخ ان وجد مع استخدام الباندج للضغط على العضلة لحين انتهاء الالم في العضلة
- الراحة التامة لمدة 3 ايام ومن ثم البدء بالحركة
- في حالة عدم وجود الم يتم الاستمرار بالحركة
- استخدام تقنية المساج الرياضي عن طريق الطبيب المختص
- استخدام الاشعة فوق الصوتية والتحفيز الالكتروني للاسراع من الشفاء
- وصف برنامج لاعادة التاهيل
مدة العلاج :
ان الاصابة من الدرجة الاولــى اي تمزق خفيف في العضلة الرباعية للفخذ
لذلك فان اللاعب سيغيب لمدة بين 1 الى 3 أسابيع
لذلك فان اللاعب سيغيب لمدة بين 1 الى 3 أسابيع
تشخيص اصابة النجم بابلو زاباليتا :
الأصابة هي تمزق اوتار العضلة الرباعية للفخذ من الدرجة الاولـى وسيغيب اللاعب لمدة اسبوعين .